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Blog du Dr Raphaël Perez

Devenir acteur de sa santé. Retrouver les conseils du Dr Raphaël Perez (Ph.D), naturopathe expert en santé naturelle et en jeûne, pour renforcer votre santé et votre qualité de vie.

Quand le perfectionnisme vous empêche d'avancer

Etre perfectionniste est une bonne chose, mais trop de détails tuent la perfection. D'ailleurs la perfection, lue parfait, n'existe pas. C'est l'amélioration de soi-même, de ses comportements qui a réellement de la valeur. 

Arrêter d'attacher de l'importance à l'idéal et concentrez-vous plutôt sur ce que vous pouvez améliorez. C'est beaucoup plus constructif. Bonne vidéo.

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