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Blog du Dr Raphaël Perez

Devenir acteur de sa santé. Retrouver les conseils du Dr Raphaël Perez (Ph.D), naturopathe expert en santé naturelle et en jeûne, pour renforcer votre santé et votre qualité de vie.

alimentation

09/04/2021 Publié depuis Overblog

Comment prendre soin de son foie ?

Prendre soin de son foie est un thème qui nous concerne tous. Vous pouvez suivre ma présentation et mes conseils...

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10/07/2020 Publié depuis Overblog

Réduire les lectines et protéger votre intestin

Que sont les lectines ? Les lectines sont des substances présentes dans de nombreux végétaux. Elles ont un rôle...

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11/05/2019 Publié depuis Overblog

Les combinaisons alimentaires favorables - tableau (format PDF)

Les combinaisons alimentaires favorables - tableau Les combinaisons alimentaires favorables - Tableau Prix 5,00...

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20/12/2018 Publié depuis Overblog

Vitamine D : Comment réduire déficits et carences ?

En cette fin d'année, je voulais vous parler à nouveau de la vitamine D. En France, les journées sont très courtes....

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09/11/2018 Publié depuis Overblog

Jus de légumes : bienfaits, limites et dangers. Ne tombez pas dans l'excès !

Bonjour, Pour la 49ème épisode de mon défi Une vidéo par jour pendant 2 mois, je vous propose de porter notre attention...

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24/10/2018 Publié depuis Overblog

L'alimentation du bébé, allaitement, diversification alimentaire, digestion

Bonjour, Vous vous posez des questions sur l'alimentation de vos enfants, de vos petits enfants. Pour le 45ème...

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07/09/2018 Publié depuis Overblog

Equilibre acido basique, pH de l'urine, reins : ne passez pas à côté de l'essentiel

Bonjour, Pour ce 22ème jour de mon défi Une vidéo par jour pendant 2 mois, je vous propose ma 3ème vidéo sur l'équilibre...

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05/09/2018 Publié depuis Overblog

Aliment acidifiant, acide, alcalinisant : l'équilibre acido basique

Bonjour, 20ème jour de mon défi Une vidéo par jour pendant 2 mois. Je vous propose ma seconde vidéo sur l'équilibre...

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30/08/2018 Publié depuis Overblog

Plus d'énergie, moins de ballonnements et de troubles digestifs avec les compatibilités alimentaires

Bonjour, Pour ce 14ème jour de mon défi Une vidéo par jour pendant 2 moins, je vais vous parler d'alimentation....

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06/06/2018 Publié depuis Overblog

Que faut-il penser du gluten ? Pourquoi manger sans gluten ?

Bonjour à tous, Pain, pâtes, farine ... De nombreux aliments contiennent du gluten, substance responsable d'une...

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