Equilibre acido basique, pH de l'urine, reins : ne passez pas à côté de l'essentiel

Bonjour,

Pour ce 22ème jour de mon défi Une vidéo par jour pendant 2 mois, je vous propose ma 3ème vidéo sur l'équilibre acido-basique.

L'équilibre acido-basique doit rester favorable pour entretenir ou recouvrer une bonne santé.
La lutte contre l'acidose passe par l'alimentation. Choisir plus d'aliments alcalins et moins d'aliments acides serait la solution. Mais selon quels critères ? Selon l'indice PRAL ou en fonction de l'impact des aliments sur l'ensemble de l'organisme ?

Et pour surveiller le niveau d'acidité du corps, faut-il vraiment opter pour la surveillance du pH de l'urine ? 

Le manque de recul à tendance à nous faire passer à côté de l'essentiel : la complexité et la globalité de notre organisme.

Equilibre acido basique, pH de l'urine, reins : ne passez pas à côté de l'essentiel - Dr Raphaël Perez

Prochaine vidéo à venir : Jeûne, détox - éviter la déminéralisation

Voir la vidéo précédente : Quand maladie = MAL A DIRE... Emotions, quelles conséquences pour la santé ?