Plus d'énergie, moins de ballonnements et de troubles digestifs avec les compatibilités alimentaires

Bonjour,

Pour ce 14ème jour de mon défi Une vidéo par jour pendant 2 moins, je vais vous parler d'alimentation.

Tous les aliments ne se digèrent pas dans les mêmes conditions. Le corps humain n'arrive pas à digérer correctement tous les mélanges alimentaires. Certaines associations d'aliments sont beaucoup plus digestes que d'autres. Bien plus que la digestion, les compatibilités alimentaires (ou bonnes combinaisons alimentaires) renforcent l'état énergétique, réduisent les ballonnements et les troubles digestifs.

Qu'elles sont les bonnes combinaisons alimentaires et celles à éviter ?

Plus d'énergie, moins de ballonnements et de troubles digestifs avec les compatibilités alimentaires - Dr Raphael Perez

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