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Blog du Dr Raphaël Perez

Devenir acteur de sa santé. Retrouver les conseils du Dr Raphaël Perez (Ph.D), naturopathe expert en santé naturelle et en jeûne, pour renforcer votre santé et votre qualité de vie.

developpement personnel

04/09/2018 Publié depuis Overblog

Placebo, nocebo : le pouvoir des mots sur notre santé

Bonjour, Pour le 19ème jour de mon défi Une vidéo par jour pendant 2 mois, je vais vous parler de neuroscience...

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28/08/2018 Publié depuis Overblog

3 conseils pour se libérer de la dépression, de la maladie

Bonjour, La dépression est un état de repli de l'organisme pour se préserver. Pour ce 12ème jour de mon défi Une...

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31/07/2018 Publié depuis Overblog

Garder vos objectifs secrets pour réussir

Santé, bien-être, communication, qualité de vie, performance sportive, projet de vie..., pour maximiser vos chance...

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24/07/2018 Publié depuis Overblog

On récolte ce qu'on sème (santé, qualité de vie, motivation...)

Bonjour à tous, Quand j'aborde la notion de responsabilité personnelle envers sa santé et sa qualité de vie, je...

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17/07/2018 Publié depuis Overblog

Quand le perfectionnisme vous empêche d'avancer

Etre perfectionniste est une bonne chose, mais trop de détails tuent la perfection. D'ailleurs la perfection, lue...

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11/07/2018 Publié depuis Overblog

L'anticipation pour mieux vivre au quotidien

Bonjour tout le monde, Je viens de recommencer les vidéos de développement personnel de la série Dynamique de Réussite....

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06/07/2018 Publié depuis Overblog

Renforcer sa santé, transmettre les bons comportements

Renforcer sa santé, transmettre les bons comportements Cela fait plusieurs semaines que je me demande comment aborder...

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31/01/2015 Publié depuis Overblog

L'importance du mental

La majorité des personnes qui viennent me voir pour des problèmes de poids et de santé ont mal à imaginer que leur...

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22/06/2014 Publié depuis Overblog

Penser par soi-même

Penser par soi-même Nous pensons tous les jours à des milliers de choses, mais nos pensées sont-elles vraiment...

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24/04/2014 Publié depuis Overblog

La recherche d'une vie heureuse

La recherche d’une vie heureuse Dans cet article, je ne parlerai ni d’alimentation ni d’hygiène de vie au sens...

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