Libère ton esprit et le potentiel d'auto-guérison de ton corps

Bonjour à tous,

Je me suis absenté quelques jours de mon blog, mais j'ai bien poursuivi mon défi Une vidéo par jour pendant 2 mois. Pour que vous n'en manquiez pas une miette je reprends ici la diffusion où je m'en étais arrêté, c'est-à-dire à la 34ème vidéo dans laquelle je vous parle de nos pensées et de leur influence sur notre potentiel d'auto-guérison.

Nos pensées peuvent rapidement affecter notre état émotionnel lorsque nous y attachons trop d'importance. Arrêter de s'identifier plus à nos pensées nous permet d'en réduire l'influence.

Comment prendre de la distance sur ces pensées désagréables qui affaiblissent notre corps ? Je vous propose un exercice pour prendre de la hauteur et réduire l'influence de vos pensées désagréables. Vous pourrez ainsi prendre vos responsabilités pour moins subir et moins être dans l'attente frustrante d'un changement de comportement des autres. La clé est en vous, elle ne se trouve pas à l'extérieur.

Libère ton esprit et le potentiel d'auto-guérison de ton corps - Dr Raphaël Perez

Voir la vidéo suivante : Sclérose en plaque : symbolique émotionnelle, s'en libérer et guérir

Voir la vidéo précédente : Sclérose en plaque : 5 conseils pour réduire les poussées et vaincre la maladie