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Blog du Dr Raphaël Perez

Blog du Dr Raphaël Perez

Devenir acteur de sa santé. Retrouver les conseils du Dr Raphaël Perez (Ph.D), naturopathe expert en santé naturelle et en jeûne, pour renforcer votre santé et votre qualité de vie.

05/06/2013 Publié depuis Overblog

Livre L'authentique régime crétois

Que ton aliment soit ton premier médicament. Cette phrase, extrêmement pertinente, a été écrite par HIPPOCRATE...

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05/06/2013 Publié depuis Overblog

Le régime crétois et ses trésors de santé

Il s’agit de l’un des modèles alimentaires les plus sains du monde. Tout le monde connait le régime crétois ou...

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26/05/2013 Publié depuis Overblog

Témoignages sortir de l'obsession des calories

Bonjour monsieur PEREZ, Je vous remercie d’avoir accepté de diffuser mon témoignage. Je suis une femme de 45 ans,...

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23/05/2013 Publié depuis Overblog

Conférence L'authentique régime crétois

Samedi 1er juin, je fais une conférence sur le régime crétois, qui accompagne la sortie de de mon livre, au salon...

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24/04/2013 Publié depuis Overblog

Carences alimentaires par mauvaise assimilation

Carences alimentaires par mauvaise assimilation Les carences alimentaires en vitamines et en minéraux ont diverses...

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08/04/2013 Publié depuis Overblog

Maigrir, ce qu'on ne vous dit pas (3) : les régimes hyperprotéinés

Le régime hyperprotéiné Contrairement aux glucides et aux lipides, le corps humain ne stocke pas les protéines....

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29/03/2013 Publié depuis Overblog

Maigrir, ce qu'on ne vous dit pas (2) : la privation et les calories

Se priver et limiter les calories La majorité des personnes pensent encore que le poids est principalement conditionné...

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03/03/2013 Publié depuis Overblog

Que penser des margarines ?

Que penser des margarines ? Présentée comme une alternative bénéfique au beurre, les margarines ont réussi à trouver...

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22/02/2013 Publié depuis Overblog

Maigrir, ce qu'on ne vous dit pas (1)

Maigrir, ce qu’on ne vous dit pas (1) Les personnes qui veulent maigrir recherchent très souvent à obtenir des...

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15/02/2013 Publié depuis Overblog

Limites des bénéfices pour la santé des fruits et des légumes dans l’alimentation

Limites des bénéfices pour la santé des fruits et des légumes dans l’alimentation Au cours de ces dernières, quelques...

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